Tamamen sıfırlanmaya ve çevrimdışı zamana mı ihtiyacınız var? Doğayla yeniden bağlantı kurarak bedeninizi ve zihninizi şarj edin ve tüm duyularınızı uyandırın!
Ne bir yürüyüş ne de doğa yürüyüşü olan orman banyosu, küresel çapta popülerlik kazanmaya devam eden, içten ve bilim temelli bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Yavaşça yürümeyi, durmayı ve beş duyuyu kullanarak doğanın seslerini, kokularını, renklerini, biçimlerini ve ambiyansını özümsemeyi, meditatif ve şifa verici doğa bağlantısı aktivitelerine katılmayı içerir. Orman banyosu, doğayı dinlemek kadar, iç sesinizi dinlemek için durup dinlenmek anlamına da gelir.
Eğitimli bir rehber eşliğinde, aslında yavaşlamak çok daha kolaydır (en zor şeylerden biri!). Rehberin zaman ve güzergahı takip ederek sizi küçük bir grup halinde güvenli bir şekilde yönlendireceğini bilerek tüm çabalarınızı geride bırakıp deneyimin tadını çıkarabilirsiniz.
Nuuksio'nun tadını çıkarmaya ve SOWL ile yavaşlamaya hoş geldiniz!
Neler dahil?
- Finlandiya yabani yaban mersini shot'ı (alkol yok)
- Ciltte terapötik uçucu yağ (isteğe bağlı)
- Uyku matları
- Güvenlik planı, ilk yardım çantası
- Sertifikalı bir doğa ve orman terapisi rehberi
Neler dahil değil?
- Doğayı korumak için şişelenmiş su sunmuyoruz. Kendi su şişenizi getirin, Haltia Doğa Merkezi'nde taze musluk suyu mevcuttur.
- Ulaşım (toplu taşıma 4,40€) tek yön/yetişkin)
- Yağmurlu bir günde yanınızda yağmurluk/pelerin bulundurun. Yağmur nedeniyle rezervasyonunuzu iptal etmiyoruz veya para iadesi yapmıyoruz.
Rehberin konuştuğu diller
İlave bilgiler
Omurga yaralanması olan gezginler için önerilmez
Yakınlarda toplu taşıma seçenekleri mevcuttur
Her türlü fiziksel uygunluk seviyesine uygundur
Herhangi bir ön bilgi ve beceriye sahip olmadan katılabilirsiniz, normal fiziksel hareket kabiliyetiniz yeterlidir. Turumuz orta zorlukta tırmanışlar ve engebeli patikalar içermektedir.
Hava durumuna göre yanınızda yedek sıcak ve su geçirmez giysiler bulundurun, yavaş bir tempoda hareket ediyoruz. Rahat ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabı yok.
Konum
Kalkış noktası
Bitiş noktası
Bu içerik otomatik olarak çevrilmiştir ve hatalı olabilir.